Цигун от усталости, стресса и напряжения в теле, проблем со сном
Автор Галина Заславская — новый мастер «Школы Жизни»

Узнайте, как наполнить тело энергией и обрести внутреннюю гармонию!
Участникам вебинара практика прямо в эфире!
Знаете ли вы, что организм человека, который постоянно испытывает стресс, изнашивается на 40% быстрее, чем у того, кто живёт в спокойствии?

В наше время вопрос внутренней гармонии становится жизненно важным.
Особенно сегодня, когда пугающие новости поступают в большом количестве.

Как именно стресс влияет на наше тело? По каким органам и системам он бьёт в первую очередь?
Как гимнастика Цигун может помочь восстановить баланс?

Об этом расскажет Галина Заславская на своём открытом вебинаре.
Приходите и узнайте, как научиться справляться со стрессом и обрести внутреннюю гармонию!

Этот вебинар для вас, если вы:
испытываете общую усталость на физическом и эмоциональном уровне
чувствуете, что не способны сосредоточиться, сконцентрировать внимание
ощущаете раздражительность, беспокойство, беспричинную тревогу
испытываете проблемы со сном, аппетитом, эмоциональную неустойчивость
желаете научиться справляться со стрессами и укрепить нервную систему
хотите быть всегда в состоянии бодрости, активности и ясности сознания
Программа встречи:
Что такое стресс, почему он важен и какие упражнения в Цигун помогают с ним справиться?
Цигун и основные эмоции: гнев, тоска, печаль, страх, зависть, неуверенность. Где они «живут» в теле, и что с ними делать?
Как цигун может помочь при проблемах с засыпанием и сонливости в течение дня?
Как быстро наполнить тело энергией за 10 минут? Практика.
  • Дипломированный специалист «Тренер преподаватель оздоровительного цигун»

  • Инструктор и преподаватель Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань

  • Чемпион России по Цигун в 2019 году среди женщин

  • Ведущая женских оздоровительных практик
  • Эксперт энергетического и 3D-lifting массажа лица
  • Основатель проекта по здоровью Poweroflife
Давайте знакомиться
Галина Заславская