Этот марафон поможет освободиться от страхов и чувства тревоги, стать спокойными и уравновешенными, пробудить свой разум и научиться управлять своим вниманием, достичь внутреннего баланса.
Совмещение духовных и физических практик марафона позволяет гармонично проработать себя и обрести целостность и наполненность в каждом моменте жизни.

Этот марафон поможет снять внутренние блоки и прокачать энергетические каналы, научиться активировать и гармонизировать жизненную энергию, заряжаться ею на весь день, позитивно воспринимать мир и быть эффективными.
Курс содержит мощный алгоритм медитаций, который позволит дисциплинировать и собрать себя в другом качестве, научиться вплетать практику медитации в свою жизнь.

Этот курс направлен на активацию нижнего котла (Даньтяня). Он позволит научиться очищать, укреплять и наполнять ноги животворящей Силой Земли. Постепенно, бережно и заботливо усиливая нагрузку, вы пробудите в себе Силу Жизни! В результате вы станете энергичными, сильными, подтянутыми, приведёте в тонус тело, пробудите внутреннюю энергию, почувствуете уверенность в себе.

Этот курс посвящён качественной проработке грудного отдела, развитию дыхательной мускулатуры, открытию и развитию сердечного центра — Анахата Чакры.
Работа с областью лёгких и сердца увеличит функциональность вашей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, нормализует психоэмоциональное состояние.
Курс поможет обрести гармонию и уверенность в себе и своих силах, свободно выражать свои чувства и научиться принимать чувства других, слышать свою интуицию и наполняться энергиями безусловной любви и благодарности.