Авторский вебинар Игоря Сафронова
Откройте путь к эмоциональной устойчивости и спокойствию через дыхательные техники!
ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ
Участникам вебинара эффективные практики в прямом эфире!
Управление стрессом через дыхание: эффективные техники для гармонизации эмоций
Состояние стресса в той или иной степени испытывает каждый человек.

Работа, требующая полной самоотдачи, домашние дела и заботы о семье, общение с друзьями и близкими — вся наша современная действительность с её стремительной динамикой способствует этому.

Как совладать с собой в сложный период?
Как научиться спокойно реагировать на стрессовые ситуации?

Приходите на открытый вебинар Игоря Сафронова и узнайте, как справляться со стрессом и эмоциональным напряжением через дыхательные техники.
ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ
Этот вебинар для вас, если вы:

испытываете напряжение и усталость, пребываете в состоянии стресса

не можете сосредоточиться на чём-то одном, расставить приоритеты

ощущаете напряжение, нарастающее чувство волнения и тревоги

замечаете, что часто раздражаетесь и быстро скатываетесь негатив

желаете научиться справляться со стрессом и гармонично строить отношения

хотите вывести свой эмоциональный интеллект на новый уровень

Основные вопросы встречи:
  • Как использовать дыхательные практики для исцеления эмоциональных состояний?
  • Работа с подсознанием и дыхание, психология и дыхание — где связь?
  • Как дышать в стрессовых ситуациях? Метод гармонизации эмоций в фоновом режиме
  • Как гармонизировать отношения с близкими с помощью дыхания — работающие техники
Давайте знакомиться:
Я Игорь Сафронов
Основатель и руководитель проекта «Школа Жизни»
Специалист по работе с подсознанием с 15-летним опытом
Писатель, продюсер
Множество часов в практике. Помог более 2000 человек.
Обучался у 5 наставников
Путешественник и объединитель людей
ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ