Авторский курс Галины Заславской
Сделайте практики Цигун своими помощниками в обретении здорового долголетия с помощью сочетания эффективных упражнений Цигун и массажа биоактивных точек!
Оздоровительный цигун для тела и лица
Старт 10 октября 2022
Обратная связь и чат поддержки с опытным мастером
Подойдёт новичкам и опытным практикующим
Комплексный подход к здоровью на всех уровнях тела, психики и сознания
«Домашняя аптечка» из биоактивных точек самомассажа на все случаи жизни
Этот курс поможет вам:
нормализовать работу сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой и пищеварительной систем
укрепить свои «слабые» органы и сделать их сильными и здоровыми
наполнить своё тело энергией, полюбить его, научиться слышать и общаться с ним
научиться выводить из тела 5 базовых эмоций: гнев, печаль, страх, страсть, нерешимость
Что такое оздоровительный цигун?
Даже несколько минут упражнений Оздоровительного цигун подарят заряд бодрости и хорошего настроения.
А 15 минут каждый день достаточно, чтобы сохранить молодость и обрести здоровое долголетие.

Оздоровительный цигун — это мощная система упражнений,
основанная на знаниях традиционной китайской медицины, которая оказывает положительное влияние на работу организма на всех уровнях.

Последние научные исследования доказали способность этой гимнастики помогать в лечении широкого спектра травм и болезней.
Регулярная и правильная практика цигун имеет чудодейственную силу и выступает мощной поддержкой к основной терапии.

Оздоровительный цигун фокусируется на самоисцелении организма.

Этот курс для вас, если вы:
испытываете стрессы, чувство тревоги, раздражение, страхи
страдаете головными болями, заболеваниями простудного характера
часто испытываете усталость, недомогание, болезненные состояния
имеете хронические состояния, которые не уходят годами
испытываете боли в грудном отделе, шейно-воротниковой зоне
хотите научиться быстро восстанавливать силы и энергию
ищете возможность улучшить физическое и эмоциональное здоровье
хотите научиться быстро наполняться энергией и спокойствием
Программа курса
1 занятие. Оздоровительный Цигун для здоровья лёгких
Практика:
  • комплекс упражнений оздоровительного цигун для легких
  • дыхательная гимнастика для здоровья легких
  • пение целительного звука для лёгких, соответствующий вибрациям здоровья
  • массаж по биоактивным точкам при заложенности носа, рините, синусите и простудах
Знания:
  • с каким другим органом связаны лёгкие и почему
  • какая эмоция хранится в лёгких и как её выводить
2 занятие. Оздоровительный Цигун для сердечно-сосудистой системы
Практика:
  • упражнения оздоровительного цигун для здоровья сердца и сосудов
  • усиление системы кровообращения, ускорение обмен веществ
  • пение целительного звука сердца, соответствующий его вибрациям здоровья
  • медитация для сердца, наполнение его любовью, благодарностью
  • энергетическое простукивание для вен, артерий, капилляров
Знания:
  • какие эмоции хранятся в сердце и как выводить переизбыток сильных эмоций
  • какой целебный цвет сердца и наполнение сердца его энергией
3 занятие. Оздоровительный Цигун и массажные практики для шейно-воротниковой зоны
Практика:
  • комплекс мягких упражнений цигун для снятия блоков и боли в области шеи
  • активация важных янских меридианов для ясного мышления, сосудов мозга
  • расслабление области шеи, плеч и головы
  • простой самомассаж для расслабления шейно-воротниковой зоны
  • техники для красивой осанки, от сколиоза и «горбика» на задней поверхности шеи
Знания:
  • изучение точек снятия головной боли, чувства напряжения
4 занятие. Техники лимфодренажного массажа лица и шеи для укрепления иммунитета, ускорения обмена вещества, для возвращения молодости лица
Практика:
  • лимфодренажный массаж, полезный мужчинам и женщинам
  • изучение техник лимфодренажного массажа, который: ускорит обмен веществ, укрепит иммунитет, делает кожу заметно более упругой и красивой, включит в работу капилляры, благодаря чему кожа приобретёт здоровый цвет
Знания:
  • кратко и просто: что такое лимфодренажная система в теле, как её наладить и почему она важна для молодости лица.
5 занятие. Оздоровительный Цигун для пищеварительной системы
Практика:
  • упражнения для здоровья ЖКТ и снижения веса за счет правильной работы всех органов пищеварительной системы
  • упражнения для нормализации работы печени, желудка и поджелудочной железы
  • активация точки нормализации веса/снижения аппетита
  • массаж биоактивных точек для здоровья пищеварительной системы, для вывода токсинов
Знания:
  • изучение точек «желудка» на лице и их активация — запуск правильного пищеварения
6 занятие. Оздоровительный Цигун для здоровья позвоночника и костной системы
Практика:
  • техники для здоровья костной системы и опорно-двигательного аппарата
  • особый акцент в упражнениях на зоне таза, крестца, поясницы – зоны «хранения энергии»
  • упражнения для здоровья тазобедренных суставов
  • массаж стоп по биоактивным точкам для здоровья всего тела
  • восстановление потока энергии жизненной силы и радости по позвоночнику
7 занятие. Оздоровительный Цигун для репродуктивной системы и почек
Практика:
  • упражнения для здоровья почек, мочевого пузыря, решение проблем мужского и женского здоровья
  • практики для здоровья мочеполовой системы
  • пение целительного звука для восстановления почек/надпочечников
  • медитация освобождения от страха и контроля
Знания:
  • за что в теле отвечают почки и почему канал мочевого пузыря один из самых главных
  • что такое изначальная «ци»
  • почему организм использует «неприкосновенный запас» энергии
  • как бороться с вялостью в течение дня
  • какой целебный цвет почек и наполнение почек его энергией
  • какая эмоция выводит из строя почки и мочеполовую систему
8 занятие. Оздоровительный Цигун для улучшения зрения
Практика:
  • массажные техники и цигун для улучшения зрения
  • снятие напряжения и усталости с глаз
  • расслабление напряженных мышцы вокруг глаз и лба
  • массаж по биоактивным точкам китайской медицины для восстановления зрения
Знания:
  • какой цвет благотворно влияет на глаза и почему
  • как по состоянию кожи вокруг глаз определять здоровье печени
+ 3 ЖИВЫХ ZOOM-ВСТРЕЧИ С МАСТЕРОМ
Ответы на вопросы
  • Дипломированный специалист «Тренер преподаватель оздоровительного цигун»

  • Инструктор и преподаватель Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань

  • Чемпион России по Цигун в 2019 году среди женщин

  • Ведущая женских оздоровительных практик
  • Эксперт энергетического и 3D-lifting массажа лица
  • Основатель проекта по здоровью Poweroflife
Автор курса
Галина Заславская
Дипломы и сертификаты
Галины Заславской:
Стоимость курса и форматы участия:
Чтобы забронировать место нажмите кнопку «Перейти к оплате» и оформите частичную оплату на сумму бронирования по выбранному тарифу
САМ/САМА
10 500 руб
9 450 руб

бронирование места

1 000 руб


Доступ на 3 месяца

С МАСТЕРОМ
15 000 руб
13 500 руб
бронирование места
1 000 руб

Доступ на 3 месяца
с возможностью продления
ВИП
40 000 руб
36 000 руб
бронирование места
3 000 руб

Доступ навсегда